生活中如何预防消化性溃疡
什么是消化性溃疡?
消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。可发生于食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室,绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。
消化性溃疡的病因
近年来的实验与临床研究表明,幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多和胃黏膜保护作用减弱等因素是引起消化性溃疡的主要原因。胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的作用、遗传因素、药物因素、环境因素和精神因素等,都和消化性溃疡的发生有关。
消化性溃疡的表现
消化性溃疡发作的时候反应在身体的上腹部,有节律性和周期性。胃的问题偏左,球部溃疡则偏右。消化性溃疡发作的疼痛一般不是特别疼,多为钝痛、隐痛。老百姓常常形容为:心窝窝的地方隐隐地不舒服。做临床检查的时候,往往只会感觉到一点轻度的压痛也有可能没有体征。
生活中该如何预防
消化性溃疡属于典型的心身疾病范畴,因此乐观的情绪、规律的生活、避免过度紧张与劳累,无论在本病的发作期或缓解期均很重要。当溃疡活动期,症状较重时,卧床休息几天乃至1~2周。
消化性溃疡的形成和发展与胃液中的胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关,切忌空腹上班和空腹就寝。在短时间内(2~4周)使溃疡愈合达瘢痕期并不困难,而关键是防止溃疡复发。溃疡反复发作危害更大。戒除不良生活习惯,减少烟、酒、辛辣、浓茶、咖啡及某些药物的刺激,对溃疡的愈合及预防复发有重要意义。